Yoga in natura

Regalati una pausa che rallenta il tempo. Nella quiete della Masseria Giòsole, tra i profumi e i suoni della campagna, un'insegnante certificata ti guida in una pratica di yoga pensata per ritrovare equilibrio ed energia. La lezione si svolge nella sala viagiardini, e dura un'ora e un quarto: il tempo giusto per respirare a fondo, allungare il corpo e lasciare andare le tensioni della giornata. Al termine, una tisana rilassante chiude l'esperienza in dolcezza.